風邪予防の新入り

風邪やインフルエンザが流行っているようですね。


今年はお腹から始まりましたが(笑)
朝起きたら、「ノドが痛〜〜い・・」から始まるのが私の風邪の定番。

加湿器をつけていても何かノドに違和感を感じる回数が多くなりました。
だいぶ乾燥しているんですね。



d0179818_7242914.jpg


私は去年の年末から使いはじめました。
のどミストとマヌカハニー

のどミストは通販生活の広告を見て、気になって気になって・・。
いろいろリサーチをしましたが、使ってみなければわからないという結論に(笑)

わが家は2人ともぜんそくの既往歴があるので吸入器があるのですが、
なにせ大きくて、よっぱど辛くならないと出す気になれません。

この小さな吸入器はサッと出してすぐ使えるところがとてもいいです。
いろいろなレビューにもありますが、ミストを吸うとむせます(笑)
慣れるまでは吸い方を加減したりして調節していますが、
ノドの奥が潤う感じがします。
朝、ノドの違和感を感じたら、その場ですぐにのどにミストシャワー!


そしてその後、マヌカハニーをひとさじ食べます。
いろいろな効用があるとされるマヌカハニーですが、お味が独特との噂もあります。

はちみつをそのまま食べるだけでもちょっと抵抗があるのに、
独特な味って・・となかなか手を出せませんでした。

こちらのマヌカハニーは「普通においしい」とのレビューが多く、
実際に食べてみると本当に美味しいです♡
美味しくてついつい食べたくなってしまうくらいですが、
お高いので、ひとさじ。そしてひとさじといってもだいぶ少なめ(笑)

のどミストの後のマヌカハニーはノドに沁みわたります。


このふたつでこの冬を乗り切れるか??
今のところ、なんとか乗り切っている感じ♪

あっ、もちろん、うがい手洗いが基本ですよ〜〜!
帰宅したら、まずうがいと手洗いをしっかりね!




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by bellberry_k29 | 2015-01-29 07:32 |    ・・・健康


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