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耳の不調


もう2カ月ほど前になりますが、久しぶりにめまいを起こしました。

めまいの薬を飲んだら2日くらいで治まったのですが、今度は左耳が詰まってる。

ずっとではないので、めまいよりいいかと放置すること1カ月。

放置していていいのか?と急に不安になり病院に行きました。


さまざまな検査の結果、「低音障害型難聴」というものでした。

そのまんま、低い周波数の音が聞こえずらいという難聴です。

日常生活では低音から高音まで混じって音がするので、実際は全体的に聞こえずらいのです。

耳が詰まった感じ(耳閉感)があり、自分の声が響き、ザーとかゴーとか音がしていて

聞こえづらいというより、雑音がうるさいという感じ。

こんなに症状があるのに、なぜ放置していたのか・・。


幸いお薬が効くことが多いということで、液体の飲み薬が出ました。

とても飲みにくいお薬なので・・とお医者様にも薬剤師さんにも言われていましたが、

私は全く平気でした。

今は液体のお薬も1回分づつ個別パックになっていて持ち運びもでき、便利ですね。

でも一週間分で結構な重さ。


薬を飲み始めてすぐに耳の詰まった感じがなくなりましたが、3日くらいでぶり返し。

その後また治まりました。耳閉感がなければ聴力も正常です。

この病気は繰り返すことがあるそうなので完治とはいきませんが、

今はお薬なしで落ち着いています。

病院にも行きにくい時なので治まってくれて良かった。


耳の不調の治療はスピード命。できるだけ早く病院に行くことが大切だそうです。

私のように放置してはいけません。

耳は寝ている時もずっと働いていて休みなしです。

被災者支援物資に「耳栓」とあったのは納得です。

耳も労わってあげないとかわいそうですね。
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by bellberry_k29 | 2011-03-26 16:30 | ブログ

みんなで分け合えば、できること


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松本隆応(まつもとたかまさ)さんという若手デザイナーの方が

Twitterで見かけた書き込みをもとに、

買い占めが及ぼす影響をわかりやすく図案化して

自主的にポスターにしたものだそうです。

具体化してあるところが、とてもわかりやすくていいですね。
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by bellberry_k29 | 2011-03-21 07:43 | ブログ

東北地方太平洋沖地震


地震から一週間が経ちました。

まずは、このたびの地震により亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに

被災された皆様とそのご家族に心よりお見舞い申し上げます。



一週間前の今頃は、家に帰る途中でした。

その時の認識を遙かに上回る被害に胸が痛みます。

支援をしたいという気持ちをどのように行動にむすびつけるか

考え続けた一週間だったように思います。

結局、募金をする以外では、極力買い物をしない、車に乗らない、節電をする、

そんなありきたりのことしかできませんでした。

今自分にできるのはそれだけだと判断したことですが、

果たしてそれでよかったのか・・。


少しづつ、外から日常の生活音が聞こえてくるようになり、

生活がもとに戻りつつあるようです。

今は、被災地の一日も早い復興のためにも、私達が元気を取り戻し

一生懸命生活をすることが大切なのだと考えています。
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by bellberry_k29 | 2011-03-19 15:42 | ブログ

帰宅難民、ようやく帰宅


昨日はモニター様のお宅のオーガナイズ中、地震に遭遇しました。

全く土地勘のない場所で、家までは都内を挟んで反対側。

動いていたバスに乗り、途中のホテルのロビーに一時避難しながら、

10時過ぎになんとか兄の家にたどり着くことができました。


そして今朝早くの新幹線でかけつけたオットと待ち合わせして、

一緒に家に帰ることができました。

家の中を心配していましたが、おかげさまで全く被害はありませんでした。


私が心がけたのは、オットには会社での立場とやるべきことがあるので、

無事を伝えたら、余計な心配をかけないように、行動すること。

電話もメールも繋がりにくかったので、災害伝言ダイヤルが役立ちました。

こちらからの一方通行ですが、自分の無事と簡単な状況は伝えられます。



オットと家に帰りホッとした後で、お互いの連絡状況について話しましたが、

相手がどう考え行動して、何を知りたいと思っているのかは

ちゃんと理解しあえていたようで、良かったです。


日本でこんな広範囲に大きな地震が起こったのは初めてのことで

被害が明らかになるにつれ、改めて恐ろしく感じます。

みなさまのご無事を祈るばかりです。




・・・・・・・・以下転載記事です。・・・・・・・・・

拡散の協力をお願いします。
知り合いにできるだけお伝えください。





■災害用伝言ダイヤルと伝言板

利用エリアに制限あり

・利用方法は「171」をかけるとガイダンスが流れる。
・そのあと「1」をかけ電話番号を入れる
・一つの伝言あたり30秒の録音ができる。
・その音声の伝言は48時間保存されます。



■それを外から聞きたいときは
・「171」をかけたあとに「2」をかける
・被災地の方の電話番号を入れれば音声の再生が可能になります。
・つながらないと思ったら「171」をかければガイダンスが流れるので使用法を忘れてしまっても大丈夫。

地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。


停電をした地域は、必ずブレーカーを全て落としてください。
火災の原因になります。



通信各社の災害用伝言板は以下の通り。

▼NTTドコモのiモード災害用伝言板サービス

→http://www.nttdocomo.co.jp/info/notice/page/110311_01_m.html

伝言板にメッセージ登録が可能なのは青森県、秋田県、宮城県、山形県、福島県。
PCからメッセージを確認する場合は http://dengon.docomo.ne.jp/top.cgi

▼KDDIの災害用伝言板サービス
EZWEBトップメニューかauoneトップから災害用伝言板へ。

安否情報の確認は http://dengon.ezweb.ne.jp/


▼ソフトバンクモバイルの災害伝言板

→ http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html


Yahoo!ケータイの災害用伝言板メニューかMy Softbankからアクセス。

安否情報の確認は  http://dengon.softbank.ne.jp/


▼NTT東日本
→ http://www.ntt-east.co.jp/saigai/index.html


 災害用伝言ダイヤル「171」と災害用ブロードバンド伝言板「web171」。

▼ウィルコムの災害用伝言板
→ http://www.willcom-inc.com/ja/dengon/index.html


 ウィルコム端末からのアクセスは
http://dengon.clubh.ne.jp/  


 他社携帯やPCからのアクセスは 
http://dengon.willcom-inc.com/


▼イー・モバイルの災害用伝言板
→ http://emobile.jp/service/option1.html#saigai


 アクセスは、ブックマーク(お気に入り)→EMnetサービス→災害用伝言板→災害用伝言板トップページ。

安否確認は  http://dengon.emnet.ne.jp/

物資支援については交通がストップしていることもありまた物資送り先に必ず電話確認かPCでの確認をしてから手続きしてください。

★復興支援、物資支援先

●〒980-8570
仙台市青葉区本町3-8-1
宮城県県庁
●〒020-8570
盛岡市内丸10-1
岩手県県庁
●030-8570
青森市長島1-1-1
青森県県庁
●960-8670
福島市杉妻町2-16
福島県県庁

衣料や食料あったらあっただけ助かると思います。

特に毛布やカイロなどの暖を取れる物。

衣料の場合はサイズをまとめ、表記すること。らしいです!
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by bellberry_k29 | 2011-03-12 13:59 | ブログ

単身赴任オーガナイズ 在庫管理編

以前の単身赴任の時には、洗剤などの日用品やレトルトものなどは

こちらで買ったものをオットが持って行っていました。

住まいが繁華街なので、物価が高かったというのが主な理由。

最近はドラッグストアなども増え、お値段もそんなに変わらなくなったこともあり

また余分にモノを持たない暮らしに移行中でもあるので、

必要な時にオットが自分で調達するようになりました。

とはいえ、早く仕事が終わった時などしか買い物ができないので、

在庫を把握することが必要になり・・。


そこで、使い始めたのがこれ。

「うちメモ」 iphoneのアプリです。

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これで在庫を管理しています(オットがね)

さすがA型!と感心(血液型は関係ないか・・)
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自分の使い道に合わせてフォルダーやカテゴリを変えられるので使い勝手も良いそうです。

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在庫が切れそうなものが一覧になります。

商品名も一目瞭然。ゴミ袋のサイズもバッチリ。

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これのおかげで、在庫関係のことを覚えておかなくていいのでとても楽だとか。

男性にもおススメです。


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by bellberry_k29 | 2011-03-07 20:39 | ライフオーガナイズ

おひなさま


今年はごめんなさいしちゃおうかなと思いましたが

スーパーで桃の花を見たら、おひなさまの姿が浮かんで・・。

桃の花とチューリップを買ってかえりました。


去年のこと、お友達から「そろそろお雛様とさよならしようと思ってるの」と聞き、

納戸でかなりスペースをとっていたお雛様を手放すことを考えました。

ガラスのくすんでいたケースを勢いで処分しましたが、お雛様の決心がつきませんでした。


そして去年はお内裏様とお雛様の2体だけ飾りました。

オットは私のお雛様が苦手で「こわい・・」とよく言っていましたが

去年飾棚の上に飾ったお雛様を見て初めて「なんか、かわいいね」と言ってくれました。

今年も同じように飾りました。

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お雛様と同じくらい大切なものがあります。

お雛様の入っている箱。

この箱には、子供の頃に亡くなった父の字が書いてあります。

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ライフオーガナイザーの集まりの時、何かの話で

「捨てなくていいのよ~。だって代わりがあるものじゃないでしょ。

 大切なものなら捨てなくていいの」

と先輩オーガナイザーの方がおっしゃっていたのを思い出します。


代わりがないものは無理して手放さなくてもいい。

ライフオーガナイズに出会って、気持ちが楽になりました。

お雛様を見ながら、残して良かった・・と思います。


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by bellberry_k29 | 2011-03-02 14:14 | ライフオーガナイズ


身軽になって50代を楽しむ! ライフオーガナイザーの日々


by bellberry_k29

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